ドライマウスのケア

口の乾きは単なる不快感ではありません

「口が渇いて話しにくい」「水分が手放せない」といった症状は、ドライマウス（口腔乾燥症）かもしれません。
ドライマウスは不快感だけでなく、むし歯・歯周病・口臭・嚥下障害など多くのトラブルの原因になります。
当院では、ドライマウスの原因を調べ、生活習慣改善や歯科的ケアで快適な口腔環境を目指します。

ドライマウスの主な症状

以下のような症状がある場合、ドライマウスの可能性があります。

  • 口の中が乾いて話しにくい・食べにくい
  • 夜中に口の渇きで目が覚める
  • 口臭が強くなる
  • ネバネバ感が続く
  • むし歯や歯周病が繰り返し起こる
  • 舌のひび割れ・痛み・味覚異常

原因はさまざま

ドライマウスの原因は1つではなく、複数の要因が関わっていることが多いです。

  • 加齢：唾液腺の機能低下
  • 薬の副作用：高血圧薬・抗うつ薬など
  • ストレス：自律神経の乱れによる唾液分泌低下
  • 口呼吸：鼻炎やいびきが原因で口呼吸になっている
  • 全身疾患：糖尿病・シェーグレン症候群など

当院で行うドライマウスのケア

当院では、症状と原因に応じて次のようなケアを行います。

  • 生活習慣指導：水分補給・禁煙・食生活改善
  • 唾液腺マッサージ：耳下腺・顎下腺・舌下腺を刺激し分泌を促す
  • 口腔内保湿：保湿ジェル・マウススプレーの使用
  • 口呼吸の改善：鼻呼吸トレーニング、マウステーピング
  • 基礎疾患との連携：必要に応じて医科と協力し、全身的治療をサポート

ご自宅でできるセルフケア

日常生活で実践できるケアも重要です。

  • こまめに水を飲む（常温水がおすすめ）
  • よく噛んで唾液分泌を促す
  • ガムやタブレットで唾液腺を刺激
  • 加湿器を使って室内の乾燥を防ぐ
  • アルコールやカフェインを控える

当院の特徴

当院では「原因を特定し、根本から改善する」ことを重視しています。
女性院長による丁寧なカウンセリングで、デリケートなお悩みも安心してご相談いただけます。
また、訪問歯科診療にも対応しており、高齢の方や通院が難しい方のドライマウスケアもサポートしています。

よくあるご質問

Q. ドライマウスは治りますか？
A. 完全に治らない場合もありますが、症状を和らげることは可能です。
Q. 保険診療で対応できますか？
A. 原因が歯周病やむし歯の場合は保険適用です。保湿剤は自費になることがあります。
Q. どんな人に多いですか？
A. 高齢の方、薬を多く服用している方、ストレスが強い方に多く見られます。

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乾燥を放置せず早めのケアを

ドライマウスは単なる口の渇きではなく、口腔や全身の健康に関わる症状です。
日常生活でのセルフケアと歯科医院でのプロケアを組み合わせることで、快適な口腔環境を維持できます。
生野区・南巽でドライマウスにお悩みの方は、ぜひ当院へご相談ください。


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